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荔枝不能和什么一起吃?吃荔枝的禁忌有哪些

2018-03-08 10:31来源:安和康网

荔枝相信有不少人都非常爱吃,因为它的水分含量很足,而且味道非常甜美。但是荔枝在吃的时候有什么禁忌你知道吗?怎么挑选荔枝才是正确的方法呢?如果你想知道就请看今天的文章来了解吧!

吃荔枝的禁忌有哪些

虽然荔枝的味道很好,而且对我们的身体来说也可以补充大量的营养,但是吃荔枝也是有不少注意事项的。

1、不宜空腹食用

新鲜荔枝中含有很高的糖量,空腹食用会刺激胃黏膜,从而会出现胃痛胃胀哦;

2、吃荔枝要适量

一次性吃大量荔枝很容易引发突发性低血糖症,出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象,所以各位吃货们吃荔枝时一定要节制哦;

3、尽量不要吃水泡的荔枝

现在很多的荔枝在售卖的时候都是泡在水里的,其实这些水里面含有不少的化学物质,所以建议最好不要买。

4、糖尿病人慎吃

荔枝含有的糖分是比较高的,所以如果有血糖高的问题也是不建议吃的,如果吃的话病情会变得更加严重,这点一定要记住哦。 荔枝有着能够令皮肤更加光滑的效果

荔枝怎么挑选

想来,荔枝之所以那么深受杨贵妃的喜爱,相信杨贵妃的肤若凝脂和荔枝脱不了关系吧。荔枝有着能够令皮肤更加光滑的效果,所以深受女性朋友的喜爱。但是市场上的荔枝种类繁多,要怎样挑选出好的荔枝呢?一起来看一下吧。

Step 1 看颜色

新鲜的荔枝并不是完全鲜艳的红色哦,而是有些暗红色,许多表皮上还可能会带有些许的绿色呢。

Step 2 辨外表

首先要检查荔枝带柄的部位,要检查柄部有没有小洞以及蛀虫;其次,要检查荔枝外壳的龟裂片是否平坦、缝合线是否明显,如果都是,就说明该品种不错;最后,还要检查荔枝的外表有没有发霉发黑的痕迹,如果有的话大家购买一定要谨慎哦。